Mens mindre brachialissmerter vanligvis kan behandles med massasje og fysioterapi, smertestillende medisiner og støttende tannregulering, kan forverrede tilstander kreve kortisoninjeksjoner eller kirurgi etterfulgt av rehabilitering for å gjenopprette styrke og funksjon.
Hvor lang tid tar det en brachialis å gro?
Du trenger rehabilitering (rehabilitering). Dette starter etter at skinnen eller skinnen er fjernet. Rehab varer vanligvis i 2 måneder. Det tar ca. 3 til 4 måneder før biceps-muskelen din gror.
Hvorfor gjør brachialis-muskelen min vondt?
Skader på denne muskelen kan oppstå på grunn av en rekke faktorer. Hvis smerten begynner gradvis, kan det være resultatet av senebetennelseSenebetennelse er vanligvis forårsaket av overanstrengelse av muskelen gjennom overtrening, gjentatt bruk eller overdreven kraft gjennom albueleddet.
Hvordan masserer du en brachialis?
En av de mest effektive metodene for å utføre selvmassasje på brachialis er med en lacrosseball (eller jeg elsker "Rock Balls"). Pasienten kan plassere ballen mellom veggen og brachialis og påføre tolerabelt trykk på triggerpunktet.
Hvordan vet jeg om jeg rev brachialismuskelen min?
Det mest åpenbare symptomet vil være en plutselig, alvorlig smerte i den øvre delen av armen eller ved albuen, avhengig av hvor senen er skadet. Du kan høre eller føle et "popp" når en sene river. Andre tegn på at du kan ha revet en biceps sene kan omfatte: Skarpe smerter i skulderen eller albuen.
