Når du svelger, beveger en klaff k alt epiglottis seg for å blokkere inngangen til matpartikler i strupehodet og lungene. Musklene i strupehodet trekker seg oppover for å hjelpe til med denne bevegelsen. De lukker seg også godt under svelging. Det forhindrer at mat kommer inn i lungene dine.
Hvordan stopper jeg aspirasjonen når jeg svelger?
Prøv disse tipsene for å unngå aspirasjon når du svelger:
- Spis bare når du er våken og avslappet.
- Kutt maten i små biter.
- Spis mindre måltider, og spis oftere.
- Legg til fuktighet, som saus, til tørrmat.
- Svelg alltid før du tar en ny bit.
- Unngå mat som henger sammen.
- Ikke snakk mens du spiser eller drikker.
Hva er den beste posisjonen for å forhindre aspirasjon?
Kroppsposisjoner som minimerer aspirasjon inkluderer tilbakeliggende stilling, hake ned, hoderotasjon, sidehelling, liggende stilling og kombinasjoner av disse. Pasienter med alvorlig dysfagi bruker ofte en 30° tilbakelent stilling.
Hva er forebygging av aspirasjon?
Forhindre aspirasjon
Unngå distraksjoner når du spiser og drikker, for eksempel snakker i telefon eller ser på TV. Skjær maten i små biter. Tygg alltid maten godt før du svelger. Spis og drikk sakte. Sitt oppreist når du spiser eller drikker, hvis du kan.
Hva forårsaker aspirasjon under svelgingen?
Aspirasjon fra dysfagi er forårsaket når musklene i halsen din ikke fungerer norm alt. Dette lar mat eller drikke komme inn i luftrøret når du svelger. Dette kan skje når maten går ned når du svelger. Eller det kan skje hvis maten kommer opp fra magen din.
