Helsetrekanten består av: Fysisk, sosial og mental helse. Fysisk helse handler om kroppens funksjonsevne. Fysisk helse har mange komponenter, inkludert: trening, ernæring, søvn, alkohol og rusmidler og vektkontroll.
Hva er 4 deler av helse?
-- Tenk på hvordan du har det innen de fire helseområdene ( kosthold, trening, ment alt og sosi alt).
Hva er hoveddelene av helse?
Det er fem hovedaspekter ved personlig helse: fysisk, emosjonell, sosial, åndelig og intellektuell.
Hva er 4 helsedimensjoner?
The Four Dimensions of He alth
- Material (fysisk) kropp.
- Emosjonelt og ment alt.
- Spiritual.
- Social.
Hvorfor må de fire delene av helse balanseres for å oppnå velvære?
Hvorfor trenger du å balansere alle de fire delene av helsen? Fordi hvis en del av helsen din ikke er så god som den burde være, så er ikke helsen din balansert (ikke lik), og du har ikke oppnådd "velvære ".
