Vitenskapen forteller oss at det ideelle tidspunktet for å revidere det du har lært er rett før du er i ferd med å glemme det Og fordi minnene blir sterkere jo mer du henter dem, bør vente eksponentielt lenger hver gang – etter noen minutter, så noen timer, så en dag, så noen dager.
Er det bedre å revidere om morgenen eller om natten?
Det er ingen "beste" tid på dagen å studere. … Akkurat som hver elev har en unik læringsstil, kan forskjellige elever lære bedre på forskjellige tider av dagen. For noen elever er det lettere å fokusere på skolearbeid om morgenen på dagen, mens andre kan oppleve at det å studere om natten fungerer bedre for dem.
Hva er den beste tiden på dagen å revidere?
Når og hvordan revidere
Tid på dagen – Tenk på når du jobber best ( morgen, ettermiddag eller kveld). Når du trenger å lære fakta, prøv å revidere når du er mest våken og fokusert. Ta pauser – Ta regelmessige pauser for å la hukommelsen gjenopprette og absorbere informasjonen du nettopp har studert.
Er det greit å revidere før sengetid?
Få litt søvn: Hjernegjenkallingen blir sterkere etter søvn og informasjon blir lettere tilgjengelig, sier professor Della Sala. "Søvn er grunnleggende, siden det lar minner konsolidere seg. Det er en god idé å lære noe rett før du legger deg, og så la hjernen gjøre jobben. "
Når bør du begynne å revidere for AS?
Du bør begynne å revidere omtrent 7 uker før din første A-Level-eksamen for best resultat. Senere enn dette står du overfor risikoen for ikke å kunne dekke alt. Når som helst tidligere enn dette, kan du ende opp med å glemme det du reviderte i begynnelsen.
