-Å fortelle sannheten når man blir fristet til å lyve kan forbedre en persons mentale og fysiske helse betydelig , ifølge en "Science of Honesty"-studie presentert på American Psychological Associations 120 th årlig konvensjon.
Hva er fordelene med å fortelle sannheten?
Hva er fordelene med å fortelle sannheten?
- Du trenger ikke å huske løgnene dine.
- Du vil tjene tillit og respekt.
- Du vil skape dypere forbindelser med mennesker.
- Du vil føle deg mer selvsikker.
- Tillit skaper muligheter.
- Lyge krever energi.
- Du vil ikke bli tatt for å lyve.
- Sannhet tiltrekker sannhet.
Kan det å fortelle sannheten være skadelig?
Dessverre, å fortelle sannheten er noen ganger farlig. Spesielt når det truer langvarige forståelser av hvordan ting "skal" være. Å fortelle sannheten eller avdekke løgner kan føre til tap av venner, status, tilgang til beslutningstaking eller troverdighet.
Er det bra å fortelle sannheten alltid?
Å fortelle sannheten er viktig fordi det vil hjelpe alle til å vokse. Når du lærer å uttrykke følelsene dine på riktig måte og dele dem med andre mennesker, skaper det en tettere forbindelse. Kanskje du bestemmer deg for å lyve for din partner og fortelle dem at du ikke er opprørt etter at du har kranglet.
Er det bedre å lyve eller fortelle sannheten?
Hjernen vår er naturlig nok bedre til å fortelle sannheten enn å lyve, men gjentatt løgn kan overvinne vår tendens til sannhet, noe som gjør påfølgende løgn enklere – og muligens uoppdagelig. Å lyve tar også målbart lengre tid enn å fortelle sannheten.
