Logo no.boatexistence.com

Hvorfor går skalaen opp etter at jeg har bæsj?

Innholdsfortegnelse:

Hvorfor går skalaen opp etter at jeg har bæsj?
Hvorfor går skalaen opp etter at jeg har bæsj?

Video: Hvorfor går skalaen opp etter at jeg har bæsj?

Video: Hvorfor går skalaen opp etter at jeg har bæsj?
Video: Diet Started Scale Went Up | WHY? 2024, Kan
Anonim

Når du har avføring, tømmer du tykktarmen. Avhengig av hvor mye du går, kan besøket på dametoalettet utgjøre opptil et halvt pund om dagen - derav grunnen du føler deg så mye lettere etter at du har akterdet.

Hvorfor går vekten min opp etter at jeg har bæsj?

Hvis du skulle veie deg før og etter bæsjing, vil vektsendringen på vekten reflektere vekten av avføringen, som også inneholder protein, ufordøyd fett, bakterier, og ufordøyde matrester. Selvfølgelig (og dessverre) betyr ikke dette at du har gått ned i vekt.

Kan du gå opp i vekt av bæsjing?

Men når du er stoppet opp eller ikke har kunnet ha normal avføring, føler du at du har gått opp noen kilo, spesielt rundt midten. Denne vektøkningen skyldes ikke akkumulert fett eller kalorier du har konsumert, men snarere hevelse forårsaket av oppbevaring av avføring.

Bør jeg veie meg etter at jeg har bæsj?

Adina Pearson, RDN, sier: " Ja, hvis du veide deg før og etter en avføring, ville du veie mindre etter." Dessverre sier hun også at du ikke vil "bli slankere eller ha mindre masse på den synlige kroppen din. "

Er det norm alt at skalaen går opp og ned?

Daglig vektsvingning er normal Gjennomsnittlig voksens vekt svinger opptil 5 eller 6 pund per dag. Alt kommer ned til hva og når du spiser, drikker, trener og til og med sover. Les videre for å lære mer om hvordan disse faktorene påvirker vekten og når du bør veie deg for de mest nøyaktige resultatene.

Anbefalt: