En ny flerumettet margarin med tilsatt plantestanoler, Benecol, er introdusert i USA og i flere europeiske land, og en lignende margarin (Take Control) med tilsatt plante steroler er tilgjengelig i USA og vil bli introdusert i Europa under Flora-merket senere i år.
Hvilke margariner har plantesteroler?
Laget med plantestanolester, Benecol-margariner er bevist å senke kolesterolnivået, ifølge selskapets nettside. Ofte funnet i mais og rug, virker plantesteroler og margarin med plantesteroler ved å delvis blokkere inntaket av kolesterol i tarmen, slik at mindre absorberes i blodet.
Hvilke produkter inneholder plantesteroler?
Matvarer med plantesteroler:
Sesamolje, hvetekimolje, majones, pistasjnøtter, olivenolje, salvie, oregano, timian, paprika, kakaosmør olje, mandelsmør, sesamfrø, macadamianøtter.
Har Smart Balance plantesteroler?
Smart Balance HeartRight® Smøraktige smørepålegg inneholder 400 mg plantesterolestere per porsjon Matvarer som inneholder minst 400 mg per porsjon plante steroler spist to ganger daglig i forbindelse med måltider (for et daglig tot alt inntak på minst 800 mg) kan redusere risikoen for hjertesykdom.
Hvilket merke yoghurt har plantesteroler?
Yoplait He althy Heart inneholder 0,4 gram sterol per 6-unse, enkeltserveringskartong. Etiketten sier at inntak av 0,8 gram sterol ved å spise to kartonger om dagen (ved forskjellige måltider) mens du er på en diett med lavt kolesterol, lite mettet fett kan redusere risikoen for hjertesykdom.
