Hvilke antioksidanter er bra for huden?

Innholdsfortegnelse:

Hvilke antioksidanter er bra for huden?
Hvilke antioksidanter er bra for huden?

Video: Hvilke antioksidanter er bra for huden?

Video: Hvilke antioksidanter er bra for huden?
Video: Это надо ЕСТЬ на ЗАВТРАК после 50 лет! Главные 4 продукта (Многие не знают) 2024, November
Anonim

De beste antioksidantene for huden din

  1. Vitamin C. En favoritt blant hudleger, vitamin C er en av de mest studerte antioksidantene der ute. …
  2. Niacinamid. …
  3. Resveratrol. …
  4. Vitamin E. …
  5. Retinol (Vitamin A) …
  6. Koenzym Q10. …
  7. polyfenoler.

Hva antioksidanter gjør for huden?

Antioksidanter er stoffer som hjelper med å beskytte hudens overflate mot oksidativ skade forårsaket av frie radikaler og miljøpåvirkninger som UV og forurensning. Antioksidanter finnes ofte i hudpleieprodukter på grunn av deres kraftige antialdringsfordeler.

Hvilke antioksidanter bør jeg bruke i ansiktet?

10 beste antioksidanter for huden din

  • VITAMIN A. 158 liker. …
  • VITAMIN C. Vitamin C bør være i hudpleieskapet ditt av flere grunner. …
  • VITAMIN E. …
  • RESVERATROL. …
  • NIACINAMIDE. …
  • TOCOPHEROL. …
  • GRØNN TE POLYFENOLER. …
  • COENZYME Q10.

Hva er de 5 beste antioksidantene?

Her er de 12 beste sunne matvarene som inneholder mye antioksidanter

  • Artisjokker. …
  • Gojibær. …
  • Bringebær. …
  • Kale. …
  • Rødkål. …
  • Bønner. …
  • Beter. Rødbeter, også kjent som rødbeter, er røttene til en grønnsak vitenskapelig kjent som Beta vulgaris. …
  • Spinat. Spinat er en av de mest ernæringsmessig tette grønnsakene.

Er antioksidanter bra for ren hud?

Antioksidanter er naturlig forekommende vitaminer og mineraler, som Vitamin A, C, E, sink, lutein og grønn te som kan øke din generelle helse og gi deg en klar hud, samtidig som du minimerer effekten av akneutbrudd. Dessuten kan de lysne opp huden din ved å fjerne urenheter fra huden din.

Anbefalt: