«Sko som er for trange, for løse eller uten nok støtte, kan føre til uønsket belastning på føttene, ankler, underben, hofte og ryggrad,» iht. American Academy of Orthopedic Surgeons. "Dette pågående presset kan forårsake smerte og skader som kan begrense eller hindre deltakelse i arbeid, sport og hobbyer. "
Gjør det vondt i føttene å bruke støvler?
Høyhælte støvler
De kan forverre kapsulitt (betente leddbånd ved foten av en tå) og neuromer (fortykket nervevev mellom tærne). Mens høyhælte støvler ikke vil forårsake knyster, kan de gjøre dem verre. Overraskende nok lindrer støvler med 1 1/2-tommers eller lavere hæl noen ganger akillessene eller hælsmerter.
Hvorfor løse sko er dårlige?
Sko som er for løse kan føre til dårlig fotstøtte, smerter i skinnebenet og kollaps i buen. Løstsittende sko kan også forårsake snubler og fall, siden foten din ikke kan føle overflaten så godt som den burde.
Kan løse sko forårsake plantar fasciitt?
Det er dårlige nyheter for plantar fasciitis lider, siden skostørrelse kan ha stor innvirkning på tilstanden. Sko som er for løse kan gjøre skrittet ditt uregelmessig og belaste buene dine, mens trangt fottøy kan få tærne til å krølle seg og legge til press på hælen og fotballen.
Kan sko som er for store forårsake fotsmerter?
Som vi alle vet, hvis du bruker en sko som er for trang, vil den skade føttene og føre til fotplager, som blemmer, knyster og hard hud. Men å bruke en sko som er for stor vil føre til at vi går på en unaturlig og dysfunksjonell måte. Dette kan føre til alvorlige fotproblemer.
