Innholdsfortegnelse:
- Hva skjer hvis du drikker brus hver dag?
- Hvorfor er Cola dårlig for deg?
- Finnes det noen sunne colaer?
- Hva skjer når du drikker Cola hver dag?
Video: Er colaer dårlig for helsen din?
2024 Forfatter: Fiona Howard | [email protected]. Sist endret: 2024-01-10 06:41
brus er ikke bra for en persons helse fordi det inneholder mye sukker. Inntak av for mye brus kan føre til vektøkning, diabetes og kardiovaskulære forhold. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bruker de fleste i Amerika for mye tilsatt sukker, noe som kan føre til helseproblemer.
Hva skjer hvis du drikker brus hver dag?
Kroniske helsesykdommer – I følge den amerikanske Framingham Heart Study har det å drikke en boks brus ikke bare vært knyttet til fedme, men også en økt risiko for metabolsk syndrom, svekket sukkernivåer, økt midjestørrelse, høyt blodtrykk og høyere kolesterolnivåer, som kan øke risikoen for hjerte …
Hvorfor er Cola dårlig for deg?
De fant ut at disse drinkene økte nivåene av visse forbindelser og kjemikalier som forstyrret hjerneaktiviteten, og økte risikoen for hjerneslag og demens. De fant også at regelmessig inntak av sukkerholdige drikker kan påvirke kvaliteten og varigheten av en persons søvnsyklus.
Finnes det noen sunne colaer?
Coca-Cola Plus blir omt alt som den "sunneste brusen" du kan kjøpe, takket være det som ikke er i den, så vel som det som er. Brusen er kalori- og sukkerfri, akkurat som sine Coke Zero og Diet Coke søsken, men den har også en dose fiber tilsatt. Derav "pluss" i navnet.
Hva skjer når du drikker Cola hver dag?
I følge en av de største, landemerket U. S. Framingham Heart Study, har det å drikke bare én boks brus daglig blitt knyttet til fedme, økt midjestørrelse, høyt blodtrykk, høyt kolesterol, økt risiko for type 2 diabetes og hjerteinfarkt, hjerneslag, dårligere hukommelse, mindre hjernevolum og demens.
Anbefalt:
Kan oversøvn påvirke helsen din?
For mye søvn - i tillegg til ikke nok søvn - øker risikoen for kroniske sykdommer, som koronar hjertesykdom, diabetes, angst og fedme hos voksne 45 år og eldre. Å sove for mye gir deg større risiko for koronar hjertesykdom, hjerneslag og diabetes enn å sove for lite .
Hvorfor er diett-colaer dårlige for deg?
Det er enkelt: mens diettbrus ikke inneholder ekte sukker eller kalorier, inneholder den mange tilsetningsstoffer og kunstige ingredienser, inkludert søtningsmidler Disse ingrediensene er fulle av unaturlige kjemikalier som kan få kroppen til å ha lyst på mer kaloririk og sukkerholdig mat .
Er termitter farlige for helsen din?
Termitter er heller ikke kjent for å bære på sykdommer som er skadelige for mennesker. Imidlertid kan folk som bor i hjem infisert av termitter lider av allergiske reaksjoner eller til og med astmaanfall. Varme- eller ventilasjonssystemer kan spesielt bidra til spredning av irriterende partikler og støv fra termittreir .
Er rot dårlig for helsen din?
" Røt er dårlig for din fysiske og mentale helse," sier Gilberg. For mye rot kan være en brannfare. Støv, mugg og flass fra dyr som samler seg i rotete hjem er alle dårlige for allergier og astma. «Når folk ser rot, bruker de språk som «kveler» og «jeg kan ikke puste», enig Walsh .
Er raffinert sukker dårlig for helsen?
raffinert sukker kan øke risikoen for fedme, diabetes type 2 og hjertesykdom. De er også knyttet til en høyere sannsynlighet for depresjon, demens, leversykdom og visse typer kreft . Hvilken type sukker er sunnest? Hvitt sukker, sammensatt av 50 % glukose og 50 % fruktose, har litt lavere GI.
