Noen forskning tyder på at å ta nattokinase daglig i opptil 8 uker kan redusere blodtrykket hos personer med høyt blodtrykk.
Er nattokinase bra for høyt blodtrykk?
Forskning tyder på at å ta nattokinase (NSK II, Japan Bio Sciences Laboratories Company Ltd., Japan) daglig i 8 uker kan redusere blodtrykket hos personer med høyt blodtrykk.
Hvor mye nattokinase kan du ta om dagen?
Det er ingen fast anbefaling for nattokinase, men studier tyder på at helsefordelene kommer med en oral dose på 100 til 200 milligram per dag.
Kan nattokinase forårsake hjerneslag?
Teoretisk sett kan nattokinase føre til at en eksisterende blodpropp løsner, noe som resulterer i hjerneslag eller embolus på et fjerntliggende sted. Pasienter med en historie med dyp venetrombose bør unngå bruk av nattokinase. Du har koagulasjonsforstyrrelser eller bruker et antikoagulasjonsmiddel.
Hvilke kosttilskudd holder blodtrykket nede?
14 kosttilskudd for høyt blodtrykk
- Magnesium. Magnesium er et mineral som er kritisk for mange kroppsfunksjoner, inkludert blodtrykksregulering (3). …
- B-vitaminer. Flere B-vitaminer kan bidra til å redusere blodtrykket. …
- Kalium. …
- CoQ10. …
- L-arginin. …
- C-vitamin. …
- Beetroot. …
- Hvitløk.