Jeg anbefaler dette til alle som mistenker at hormonene deres er i ubalanse. Ta den om morgenen med et fullt glass vann og litt mat.
Hjelper DIM deg å gå ned i vekt?
DIM og vekttap
Dette betyr at DIM hjelper noen mennesker å gå ned noen kilo. Dette forklarer også at det å slite med å gå ned i vekt kan ha sammenheng med østrogennivået. Studier har funnet at DIM øker lipolyse (fettforbrenning) Dette betyr at det kan være assosiert med vekttap og sunn vektkontroll.
Bør jeg ta DIM hver dag?
Hvor mye DIM bør tas? Studier viser at den mest effektive mengden supplerende DIM er 30 mg. av absorberbar DIM per dose, med daglige doser på 60 mg.
Hvor lang tid tar det før DIM fungerer?
Du lurer kanskje også på hvor lang tid det vil ta dette tillegget før det virker. Kosttilskudd, i motsetning til reseptbelagte legemidler, har en tendens til å ta litt lengre tid å tre i kraft. DIM er intet unntak. Det tar vanligvis ca. 30 dager før DIM-tilskudd begynner å balansere østrogen.
Hva skjer med kroppen din når du tar DIM?
DIM hjelper å jevne ut østrogennivåene våre, noe som hjelper stoffskiftet til å fungere bedre. Når østrogennivået vårt er passende, lener stoffskiftet vårt mer mot fettforbrenning. Studier har funnet at DIM øker lipolysen (fettforbrenning).
