Fordelene med Shiatsu-massasje
- Gjenopprett og vedlikehold kroppens energi, spesielt nyttig for de som lider av tretthet og generell svakhet.
- Forbedrer sirkulasjonen.
- Reduserer stress og spenninger samt angst og depresjon.
- Lettelse fra hodepine.
- Fremmer helbredelse fra forstuinger og lignende skader.
Hva er shiatsu-massasje bra for?
Shiatsu brukes til å behandle et bredt spekter av kroniske tilstander, som hodepine, PMS, fordøyelsessykdommer, tretthet, søvnløshet, fibromyalgi, stress, angst og muskel- og skjelettsmerter, inkludert smerter i korsrygg, nakke og ledd.
Hvor ofte bør du ta en shiatsu-massasje?
Hvor ofte må jeg ta en Shiatsu-behandling for å redusere stivheten i kroppen? Jeg anbefaler klienter å ta minst tre påfølgende behandlinger for å fremme betydelig frigjøring av spenninger. Behandlinger er mer effektive hvis de gjøres på ukentlig basis.
Hvor mange poeng brukes i shiatsu-massasje?
Shiatsu-utøvere er opplært i anatomisk plassering, funksjoner og bruk over 150 trykkpunkter på kroppen.
Hva betyr shiatsu-massasje?
På japansk betyr shiatsu " fingertrykk" For shiatsumassasje bruker terapeuten variert, rytmisk trykk på bestemte presise punkter på kroppen. Disse punktene kalles akupressurpunkter, og de antas å være viktige for flyten av kroppens vitale energi, k alt chi.