Quaker® Old Fashioned Oats er hel havre som rulles for å flate dem Quaker® Steel Cut Oats er hel havre som ikke har blitt rullet til flak. I stedet kuttes de omtrent i tredjedeler. Quick Quaker® Oats kuttes ganske enkelt i litt mindre biter slik at de koker raskere.
Hva er forskjellen mellom havre og rullet havre?
Her er grunnen - all havre starter som hele havregryn, men de er behandlet for å redusere koketiden. … Havregryn, den minst bearbeidede typen havre, ligner farro eller hvetebær. Rullet havre, som er dampet og flatet, er mer bearbeidet.
Er Quaker rullet havre sunt?
Quaker Oats er 100 % hel korn for varig energi og kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom. 3 gram løselig fiber fra havregryn daglig i en diett med lavt innhold av mettet fett og kolesterol kan redusere denne risikoen for hjertesykdom.
Hva er den sunneste måten å spise havregryn på?
Nøttesmør eller proteinpulver kan også være gode smakskilder til havregrynene, mens gresk yoghurt kan gjøre havren superkremaktig. Å pakke frokostskålen med litt tilsatt protein er den desidert sunneste måten å spise havregryn på, og tar vårt favorittfrokost alternativ til et helt nytt nivå.
Hva er den sunneste havregrøten å kjøpe?
- Nature's Path Økologisk varm havregryn: Original. …
- Purely Elizabeth Original Ancient Grain Oatmeal. …
- Qi'a supermat Chia, bokhvete og hampblanding. …
- McCann's Quick & Easy Steel Cut Irish Oatmeal. …
- Wildway Grain-Free Instant Hot Cereal.
