Logo no.boatexistence.com

Hvilke frukter er syredannende?

Innholdsfortegnelse:

Hvilke frukter er syredannende?
Hvilke frukter er syredannende?

Video: Hvilke frukter er syredannende?

Video: Hvilke frukter er syredannende?
Video: ВОТ ЧТО ДЕЛАЕТ ВРАЧ ДЛЯ РАЗГОНА ГУСТОЙ КРОВИ! 2024, Kan
Anonim

Frukt og fruktjuice med mye syre

  • sitronsaft (pH: 2,00–2,60)
  • limes (pH: 2,00–2,80)
  • blå plommer (pH: 2,80–3,40)
  • druer (pH: 2,90–3,82)
  • granatepler (pH: 2,93–3,20)
  • grapefrukt (pH: 3,00–3,75)
  • blåbær (pH: 3,12–3,33)
  • ananas (pH: 3,20–4,00)

Hvilke frukter inneholder mye syre?

De mest sure fruktene er sitroner, lime, plommer, druer, grapefrukt og blåbær. Ananas, appelsiner, fersken og tomater er også høye i syre. Det ville være en feil å fjerne disse fra kostholdet vårt – tross alt er de virkelig næringsrike og kroppen vår trenger dem.

Hvilke frukter og grønnsaker er sure?

Her er noen svært sure matvarer og drikker å være oppmerksom på:

  • Sitrusfrukter – sitroner, lime, grapefrukt, mandariner og appelsiner.
  • Epler, druer, fersken, granatepler, blåbær, ananas.
  • Fruktjuice og brus (både vanlig og diett)
  • Tomater og tomatjuice.
  • Syltetøy og gelé.
  • eddik.
  • Sauerkraut.

Hvilke frukter har ikke syre?

Meloner – Vannmelon, cantaloupe og honeydew er alle frukter med lav syre som er blant de beste matvarene for sure oppstøt.

Synnes bananer?

A: Modne bananer har en pH på ca. 5, noe som gjør dem til en mildt sur mat.

Anbefalt: