Skoler spiller en viktig rolle i å forme livslange sunne matvaner ved å tilby næringsrike måltider gjennom føderale barneernæringsprogrammer. Skolemåltider inkluderer melk, frukt, grønnsaker og fullkorn, og de gir viktige næringsstoffer som kalsium og fiber.
Blir skolelunsjene sunnere?
Måltider som serveres på offentlige skoler blir bedre for barnas helse, sa føderale tjenestemenn torsdag. En undersøkelse fra Centers for Disease Control and Prevention viser at de har lavere natriuminnhold, det er mer sannsynlig at de inkluderer fullkorn og har flere frukt- og grønnsaker enn tidligere år.
Hvordan kan skolene gjøre lunsjen sunnere?
Tilby frukt og grønnsaker hver dag. Øk alternativene for fullkornsmat. Tilby kun fettfrie eller magre melke alternativer. Server ordentlige matporsjoner som dekker elevenes kaloribehov.
Er skolelunsjer sunnere enn hurtigmat?
Fastfood-kjøtt er tryggere enn skolelunsjer. Hurtigmat er beryktet for sine høye kalorier og fettinnhold; Imidlertid har en ny studie funnet at kjøttet som serveres av restaurantkjeder, som McDonald's, faktisk er tryggere enn hamburgerne som serveres i skolelunsj.
Er skolelunsjer sunnere enn matpakker?
Nåværende forskning har funnet at skolelunsjer er vanligvis et sunnere alternativ enn lunsjer med hjemmefra En fersk studie sammenlignet skolemåltider og matpakker for førskole- og barnehageelever på tvers av tre (3) skoler. … Skolelunsjer inneholdt høyere mengder protein, natrium, fiber, vitamin A og kalsium.
