Vitamin A- eller betakarotenmangel: kan forårsake nattblindhet, tørre øyne og kan utvikle seg til irreversibelt synstap.
Hva er de to symptomene på nattblindhet?
Symptomer på nattblindhet inkluderer:
Unormale problemer med å tilpasse seg mørket under kjøring om natten.
tørket syn når du kjører i mørket.
Vanskeligheter med å se steder med svak belysning, som huset ditt eller en kino.
Overdreven mysing om natten.
Problemer med å justere fra lyse områder til mørkere.
Hvordan vet du om du har nattblindhet?
Tegn på at du har nattblindhet kan være vansker med å gjenkjenne ansikter i svakt lys og sliter med å se veiskilt i mørket. Et av hovedsymptomene er imidlertid hvis øynene dine bruker unorm alt lang tid på å tilpasse seg lysstyrken etter å ha vært i mørket.
Hva kan utløse tørre øyne?
Årsaker til tørre øyne
du er over 50 år.
du bruker kontaktlinser.
du ser lenge på dataskjermer uten pause.
du tilbringer tid i luftkondisjonerte eller oppvarmede omgivelser.
det er vind, kaldt, tørt eller støvete.
du røyker eller drikker alkohol.
Hvilken mangel kan forårsake tørre øyne?
A mangel på vitamin D kan forårsake symptomer på tørre øyne. Imidlertid kan kosttilskudd hjelpe ved å redusere betennelse på øyets overflate, ifølge en artikkel fra 2020. En studie fra 2019 fant at vitamin D-tilskudd forbedrer effekten av smørende øyedråper, nok en behandling for tørre øyne.
Tørre øyne. Når øyets overflate er for tørr, kan det bli uregelmessig, og lys som kommer inn i øyet kan spre seg. Dette kan føre til at du ser glorier rundt lys, spesielt om natten . Hva får deg til å se glorier? Å se glorier rundt lys er et resultat av diffraksjon, en effekt som oppstår når lyset bøyer seg når det kommer inn i øyet.
Et alternativ for å løse tørre øyne er bruk av sklerale linser. Selv om de ofte brukes til å behandle uregelmessigheter i hornhinnen og brytningsfeil, kan sklerale linser også gi stor lindring til pasienter med tørre øyne . Hvor lenge kan jeg bruke sklerale linser?
Varme kompresser og øyelokkskrubb med babysjampo eller Ocusoft er bærebjelkene i behandlingen. Systane Balance og Retaine MGD er også spesielt utviklet for denne tilstanden. For øyeirritasjon forårsaket av allergier kan Ketotifen (Alaway, Zaditor) være effektivt .
Med tørre øyesykdom, også kjent som tørre øyesyndrom, gir ikke øynene nok smøring til å belegge øynene. Dette kan forårsake rødt, kløende, svie, øyne, midlertidig uskarphet og en følelse som om det er sand i øyet. I følge en studie fra 2016 kan lutein bidra til å redusere disse symptomene Hva gjør lutein for øynene dine?
Du kan kanskje håndtere de tørre øynene dine med hyppig øyelokkvask og bruk av reseptfrie øyedråper (OTC) eller andre produkter som hjelper med å smøre øynene Hvis tilstanden er langvarig (kronisk), bruk øyedråper selv når øynene dine føles fine for å holde dem godt smurt .
