Hvilken mat irriterer magen?

Innholdsfortegnelse:

Hvilken mat irriterer magen?
Hvilken mat irriterer magen?

Video: Hvilken mat irriterer magen?

Video: Hvilken mat irriterer magen?
Video: Krem Nasjonal: Verdens mest irriterende jente 2024, November
Anonim

Matvarer som kan irritere magen og gjøre gastritt verre inkluderer:

  • sur mat, for eksempel tomater og litt frukt.
  • alkohol.
  • kullsyreholdige drikker.
  • kaffe.
  • fett mat.
  • stekt mat.
  • fruktjuice.
  • syltet mat.

Hvilke 3 matvarer er dårlige for tarmen din?

Verste mat for fordøyelsen

  • Stekt mat. 1 / 10. De inneholder mye fett og kan føre til diaré. …
  • Sitrusfrukter. 2/10. …
  • Kunstsukker. 3/10. …
  • For mye fiber. 4/10. …
  • Bønner. 5/10. …
  • Kål og dens fettere. 6/10. …
  • Fruktose. 7/10. …
  • krydret mat. 8/10.

Hvilke matvarer kan forårsake mageirritasjon?

Matvarer som kan irritere en sensitiv mage inkluderer:

  • meieri.
  • krydret mat.
  • bearbeidet mat.
  • fet eller stekt mat.
  • alkohol.
  • gluten.

Hvilken mat er lett for magen?

11 matvarer som er enkle å fordøye

  • Toast. Del på Pinterest Risting av brød bryter ned noen av karbohydratene. …
  • Hvit ris. Ris er en god kilde til energi og protein, men ikke alle korn er lett å fordøye. …
  • Bananer. …
  • Eplemos. …
  • Egg. …
  • Søtpoteter. …
  • Kylling. …
  • Laks.

Hva lindrer en urolig mage?

Klarte karbohydrater som ris, havregryn, kjeks og toast anbefales ofte for personer som lider av urolig mage.

Anbefalt: