- Beste generelle vibrasjonsplate: LifePro Waver vibrasjonsplate. …
- Best Value Vibration Plate: FITPULSE Classic. …
- Beste vibrasjonsmaskin for vekttap: LifePro Rumblex 4D vibrasjonsplate. …
- Beste helkroppsvibrasjonsmaskin: Confidence Fitness. …
- Beste vibrasjonsmaskin for eldre: EILISON FITABS vibrasjonsplate.
Hvordan velger jeg en vibrasjonsplate?
Blant annet er noen av de viktigste faktorene for å unngå å bli avledet: Størrelse, vekt, støy og strømforbruk: Velge en hele kroppen vibrasjonsplattform basert på at den er mindre, roligere eller bruker mindre strøm enn andre vil sannsynligvis virke mot sin hensikt.
Hva er den beste vibrasjonsplaten 2021?
10 beste vibrasjonsplattformmaskiner i 2021 (anmeldelse)
- Bluefin Fitness 4D Triple Motor Vibration Plate.
- Powerfit Elite Vibration Plate.
- Bluefin Fitness Pro-vibrasjonsplate.
- LifePro Rumblex 4D Pro vibrasjonsplate.
- Bluefin Fitness Dual Motor 3D Vibration Platform.
- Bluefin Fitness Ultra-Slim Vibration Plate.
Fungerer vibrasjonsplater virkelig 2021?
En studie har vist at bruk av vibrasjonstreningsplater er nesten like effektivt som å bruke en tredemølle, uten stress i leddene. … Ikke bare vil det brenne litt fett og virke på disse musklene, men det bør også forbedre stoffskiftet og lindre stress samt øke HGH-nivåene i systemet ditt.
Er det verdt å kjøpe en vibrasjonsplate?
Vibrasjonsplater er et flott alternativ til kraftige muskelstyrkende øvelser som vekttrening. Så du kan jobbe med din generelle styrke uten å belaste kroppen din. … Så ved å stimulere musklene til å trekke seg sammen med en akselerert hastighet, får vibrasjonsplater musklene til å jobbe hardere.
