Formene for α-tokoferol som oppfyller de anbef alte inntakene er RRR-α-tokoferol - den eneste naturlig forekommende formen for vitamin E - og de tre syntetiske isomerene, RRS-, RSR- og RSS-α-tokoferol, som finnes i kosttilskudd og beriket mat.
Hva er former for alfa-tokoferol?
Formene for α-tokoferol som oppfyller de anbef alte inntakene er RRR-α-tokoferol - den eneste naturlig forekommende formen for vitamin E - og de tre syntetiske isomerene, RRS-, RSR- og RSS-α-tokoferol, som finnes i kosttilskudd og beriket mat.
Hva er alfa-tokoferol?
A næringsstoff som kroppen trenger i små mengder for å holde seg frisk og fungere slik den skal. Det er fettløselig (kan løses opp i fett og oljer) og finnes i frø, nøtter, grønne grønne grønnsaker og vegetabilske oljer. Også k alt vitamin E. …
Hva er alfa-tokoferol avledet fra?
α-Tokoferol er hovedkilden som finnes i kosttilskudd og i det europeiske kostholdet, der de viktigste kostholdskildene er oliven- og solsikkeoljer, mens γ-tokoferol er den vanligste dannes i det amerikanske kostholdet på grunn av høyere inntak av soyabønner og maisolje.
Er syntetisk en form for alfa-tokoferol?
Alfa-tokoferol regnes som den mest aktive naturlige formen fordi det er den foretrukne formen for vitamin E som transporteres og brukes av leveren. Syntetisk vitamin E kommer ikke fra en naturlig matkilde og er vanligvis avledet fra petroleumsprodukter.
