Drikk med måte. Mens hard seltzer er lav i kalorier og karbohydrater, vil de fleste dietister ikke kalle det sunt. Den er lett å drikke, og den får deg ikke til å føle deg mett som en ølboks. Så det er lett å ha for mange.
Hva er den sunneste alkoholholdige seltzeren?
The 22 Best Spiked Seltzer-merker, ifølge ernæringsfysiologer
- Briggs Hard Seltzer. Med tillatelse fra Briggs Hard Seltzer. …
- Henry's Hard Sparkling Water. …
- Bon & Viv Spiked Seltzer. …
- Truly Hard Seltzer. …
- White Claw Hard Seltzer. …
- Nauti Hard Seltzer. …
- Willie's Superbrew. …
- Smirnoff Seltzer Red, White and Berry.
Er piggete selters bedre for deg enn øl?
Å drikke ansvarlig
Bare fordi harde seltzer vanligvis er sunnere enn øl, når det gjelder karbohydrater og kalorier, gjør dem ikke sunne. Det er bekymring for at fordi de vet at hard seltzer har færre kalorier enn øl, drikker folk lett mer hard seltzer enn de ville gjort øl.
Er tilsatt Seltzer sunnere enn vin?
En standard hard seltzer: 100 kalorier for 12 oz. 2 gram karbohydrater/sukker. Så ja, ~20 flere kalorier per "drink" for vin, med sammenlignbare karbohydrater og sukker. … I gjennomsnitt bruker "smaker som ingenting" seltzerdrikkere med spiss 2,8 bokser per sitting.
Er piggete seltzere bra for vekttap?
“ Det er ingen reelle ernæringsmessige fordeler ved inntak av hard seltzer, siden de først og fremst bare er tomme kalorier, sier Syn. En servering av disse drinkene passer inn i kategorien "morsom mat". Det er helt greit, men «det er viktig å holde tomme kalorier på et minimum.
