Logo no.boatexistence.com

Hva er elaichi-banan?

Innholdsfortegnelse:

Hva er elaichi-banan?
Hva er elaichi-banan?

Video: Hva er elaichi-banan?

Video: Hva er elaichi-banan?
Video: जानिए हरी इलायची की खूबियां | Benefits of Green Cardamom | Dr. Bimal Chhajer | SAAOL 2024, Kan
Anonim

Elaichi eller Yelakki Bananas: The Small Sized DelightsYelakki og Elaichi bokstavelig t alt oversettes til cardamom in Kannada og Hindi og Chinia betyr liten størrelse. … De smaker veldig som vanlige bananer, men er søtere og ikke engang så store som håndflaten din.

Er Elaichi-banan sunn?

Yelakki-bananer er fylt med vitamin C, kalium og er en god kilde til ernæring, spesielt for babyer. Selv om bananer er fulle av kalorier, bør de spises spesielt hvis man presser grensene sine på treningsstudioet.

Er Elaichi-banan bra for diabetikere?

Bananer har en lav GI-poengsum, og dette er frukten for å være et passende valg for diabetikere. Kostholdsekspert Upasana Sharma, hovedernæringsfysiolog ved Max Hospital sier: "Banan inneholder sukker og karbohydrater. Men den er rik på fiber og har lav glykemisk indeks. Diabetikere kan spise banan, men med måte. "

Hvilken type banan er bra for helsen?

I en av meningsmålingene utført av Times of India angående den sunneste bananen, lente et flertall av mennesker mot de flekkete bananene, og k alte dem det sunneste valget av bananer, mens i virkeligheten er det den brune varianten som inneholder flest antioksidanter.

Er Elaichi-banan bra for surhet?

Kardemomme. Kardemomme (eller elaichi) stimulerer fordøyelsen og hjelper til med å lindre magespasmer ved å berolige den indre slimhinnen i magen. Dette bidrar dermed til å avverge de dårlige effektene av overflødig syre som produseres i magen.

Anbefalt: