Strikking kan også hjelpe deg med å distrahere deg fra symptomer på stress, angst eller depresjon. Det kan være terapeutisk å ha tankene dine fokusert på strikkeproduktet ditt i stedet for noe annet. En annen fordel med strikking er at det faktisk forhindrer leddgikt og senebetennelse!
Gjør strikking leddgikt verre?
Karp altunnelsyndrom, leddgikt, triggerfinger og senebetennelse kan alle forverres ved strikking.
Kan du strikke med leddgikt?
Alan Lemley, med Syracuse Orthopedic Specialists Hand & Wrist Center, demper noe av frykten, og indikerer at pasienter med leddgikt fortsatt kan strikke eller hekle, men bør følge noen få retningslinjer og alltid lytte til hendene og hvile hvis de har for mye smerte.
Hvordan strikker du en leddgikt hånd?
Triks 1: Prøv alternativer til metallnåler, som bjørk- eller bambusnåler, som er lette og varmere å ta på. Triks 2: Stick med ull eller ullblandinger Ull er elastisk og mer tilgivende enn bomull og andre fibre, noe som gjør det lettere å manipulere. Triks 3: Strikk flatt på rundpinne.
Er strikking bra for slitasjegikt?
Utførelse av daglig strikking tidlig om morgenen over 12 uker resulterte i en 50 % kortsiktig forbedring av daglig smerte- og leddstivhetslindring i bilaterale artrosefingre til en 86 år gammel kvinne som hadde levd med sykdommen i minst 40 år.
