Kadenssensorer er et must for syklister og syklister som ønsker å maksimere treningsresultatene … Mange brukere har forsøkt å bruke skrittelleren som en måte å måle avstand, hastighet eller til og med innsats når du sykler, men en slik sensor viser seg å være utilstrekkelig til å måle data under sykkeltrening.
Er en Garmin tråkkfrekvenssensor verdt det?
De er verdt det hvis du vil vite takten din. Garmin en gjør også hastigheten din basert på hjulmagneten. Alternativt kan du kjøpe en Giant med innebygd sensor, og deretter ta med en plate slik at du kan se nøyaktig hvor fort du ikke tråkker!
Er det verdt å få en tråkkfrekvenssensor for Zwift?
Du kan også bruke en tråkkfrekvenssensor, og selv om denne ikke er nødvendig for Zwifting, er det en nyttig beregning. Hvis du har en effektmåler på sykkelen, bruk denne til å snakke med Zwift, og du trenger ikke en hastighetssensor.
Trenger jeg tråkkfrekvens på sykkelcomputeren min?
Som sagt er det greit å trene seg til å få en god tråkkfrekvens på sykkelen, da det er lett for selv erfarne syklister å tro at å skyve et hardere gir ved lavere turtall kommer til å gå raskere fordi det føles vanskeligere. Det er helt nødvendig imo - spesielt hvis du aldri har hatt det.
Hvilken tråkkfrekvens bør jeg sykle i?
Fast Twitch/More Cycling Fit: Du vil være mer effektiv ved moderat tråkkfrekvensområde, ca. 85 til 90 rpm Slow Twitch/Less Cycling Fit: Din foretrukne tråkkfrekvens vil være i det moderate området 85 til 90 rpm. Slow Twitch/More Cycling Fit: Du vil være mer effektiv i den høyere enden av pedal-tråkkfrekvensspekteret: 95+ rpm.
