Logo no.boatexistence.com

Hvorfor veier jeg mer i mensen?

Innholdsfortegnelse:

Hvorfor veier jeg mer i mensen?
Hvorfor veier jeg mer i mensen?

Video: Hvorfor veier jeg mer i mensen?

Video: Hvorfor veier jeg mer i mensen?
Video: Is It Normal To Gain Weight During Your Period? | PeopleTV 2024, Kan
Anonim

Det er norm alt å gå opp omtrent tre til fem pund i løpet av mensen. Vanligvis vil det gå over noen dager etter at mensen starter. Perioderelatert vektøkning er forårsaket av hormonelle svingninger. Det kan være et resultat av vannretensjon, overspising, sukkertrang og å hoppe over treningsøkter på grunn av kramper.

Veger du mer før eller under mensen?

Hvis du veier deg i løpet av menstruasjonen, er det sjanser for at resultatet kan være høyere enn din faktiske vekt. Det er ofte norm alt å gå opp rundt 3-5 lbs like før mensen. Du vil gå ned i vekt i løpet av en uke etter menstruasjonen.

Bør du veie deg i løpet av mensen?

En person bør også unngå å veie seg dagene før mensen. I løpet av uken frem til menstruasjon forårsaker hormoner svingninger i vekt. Disse svingningene kan midlertidig påvirke vektmålinger.

Når i syklusen din veier du mest?

Mens mange mennesker ikke merker noen oppblåsthet eller vektøkning i det hele tatt, kan andre gå opp så mye som 5 pund. Vanligvis skjer denne økningen under premenstruell, eller lutealfasen, og personen går ned i vekt igjen når neste menstruasjon begynner.

Når begynner menstruasjonsvekt?

For de fleste kvinner starter deres månedlige "syklus" med minst ett av de mange symptomene kjent som premenstruelt syndrom, eller PMS, omtrent én eller to uker før den faktiske menstruasjonen begynner. Oppblåsthet, matsug og vektøkning er blant de vanligste symptomene.

Anbefalt: