tyggegummi kan hjelpe med å beskytte tennene dine og redusere dårlig ånde Å tygge sukkerfri tyggegummi kan bidra til å beskytte tennene dine mot hull. Det er bedre for tennene enn vanlig, sukkersøtet tannkjøtt. Dette er fordi sukker mater de "dårlige" bakteriene i munnen din, som kan skade tennene dine.
Er det dårlig å tygge tyggegummi hver dag?
Hyppig tygging av sukkerholdig tannkjøtt fører til tannhelseproblemer som tannråte, hull og tannkjøttsykdommer. Sukkeret fra tyggegummi dekker tennene dine og skader gradvis tannemaljen, spesielt hvis du ikke renser tennene umiddelbart etterpå.
Er det fordeler med tyggegummi?
tyggegummi øker blodstrømmen til hjernen din, noe som kan bidra til å forbedre hukommelsen din. Bekjemper søvnighet. Hvis du føler deg trøtt, tygg litt tyggegummi for å holde deg våken. Eliminerer kvalme.
Kan du få kjevekant ved å tygge tyggegummi?
Til tross for anekdotene mangler vitenskapelig forskning for å støtte dem. Tyggegummi kan gi ansiktsmusklene dine en liten treningsøkt, men det er usannsynlig å skape synlige endringer i kjevelinjen.
Hvor mye tyggegummi bør du tygge om dagen?
Gum guidelines
Å tygge sukkerfri tyggegummi er også gunstig for tenner: Det øker spyttstrømmen, og vasker dermed bort syrer produsert av bakterier i plakk, noe som reduserer risikoen for tannråte, ifølge American Dental Assosiasjon. 2. Begrens tyggegummi til fem eller seks stykker per dag
