an sår fra for mye magesyre. en type mageirritasjon k alt gastritt. ulcerøs kolitt, en betennelsestilstand i tarmen. divertikkelsykdom.
Hvorfor bør noen ikke ta et multivitamin?
Forskerne konkluderte med at multivitaminer ikke reduserer risikoen for hjertesykdom, kreft, kognitiv svikt (som hukommelsestap og senket tenkning) eller en tidlig død. De bemerket også at i tidligere studier ser det ut til at vitamin E og betakarotentilskudd er skadelige, spesielt ved høye doser.
Hva er risikoen ved å ta multivitaminer?
Mineraler (spesielt tatt i store doser) kan forårsake bivirkninger som tannfarging, økt vannlating, mageblødning, ujevn hjertefrekvens, forvirring og muskelsvakhet eller slapp følelse. Når multivitaminer og mineraler tas som anvist, forventes det ikke å forårsake alvorlige bivirkninger.
Hvilke medisiner bør ikke tas sammen med multivitaminer?
Hvis multivitaminmerket ditt også inneholder jern, unngå å ta dette produktet samtidig med syrenøytraliserende midler, bisfosfonater (for eksempel alendronat), levodopa, medisiner for skjoldbruskkjertelen (for eksempel, levotyroksin), eller noen antibiotika (for eksempel tetracykliner, kinoloner som ciprofloksacin).
Trenger alle å ta et multivitamin?
Alle trenger å ta et multivitamintilskudd . Det er imidlertid noen tilfeller der et tilskudd kan være gunstig – for eksempel hos en skrøpelig eldre person med en fattig appetitt eller noen som har et begrenset kosthold på grunn av matallergi.
