Logo no.boatexistence.com

Når du dribler en basketball, skal ballen sprette?

Innholdsfortegnelse:

Når du dribler en basketball, skal ballen sprette?
Når du dribler en basketball, skal ballen sprette?

Video: Når du dribler en basketball, skal ballen sprette?

Video: Når du dribler en basketball, skal ballen sprette?
Video: NEVER Lose The Ball AGAIN! How To Dribble A Basketball For Beginners 2024, Kan
Anonim

Dribble ballen etter bakfoten. Ballen skal sprette ikke høyere enn midjen din Det er en langsommere dribling, men den beskytter ballen mot å bli stjålet av forsvaret. Denne driblen brukes oftest i din halvbaneforseelse når det er mange forsvarere rundt.

Når du dribler en basketball, skal ballen være?

  • Trinn til dribling.
  • Hold ballen lavt. Ballen skal sprette et sted mellom kneet og hoften. …
  • Vær oppmerksom på hvor ballen spretter. Hvis du er på åpen bane, skal ballen være foran.
  • Hold kroppen mellom forsvareren og ballen. …
  • Se opp. …
  • Endre hastigheten. …
  • Ikke stopp. …
  • Send ballen.

Når du dribler en basketball, skal ballen ikke sprette høyere enn din?

Bullen skal sprette høyere enn kneet, men ikke høyere enn midjen. 3. Når ballen spretter tilbake til hånden din, beveger du hånden litt opp rett før ballen når hånden din og skyver deretter ballen ned igjen.

Hva er høy sprett i basketball?

High Bounce

high dribling brukes når du prøver å flytte ballen opp på banen veldig raskt. Vanligvis vil du se høye driblinger etter tyveri og under fast-break-muligheter. For å utføre en høy dribling, hold overkroppen oppreist og skyv toppen av ballen fremover, godt foran kroppen.

Når jeg dribler basketball Hvorfor skal jeg holde øynene oppe?

Eyes Up - Du bør også holde øynene oppe. På den måten ser du hele gulvet når du håndterer ballen under en kamp. Snap it Low – Du bør også snappe ballen raskt og holde den lavt når du krysser foran, gjennom bena eller bak ryggen.

Anbefalt: