Interaksjoner mellom legemidlene dine Ingen interaksjoner ble funnet mellom cyanokobalamin/metylkobalamin og vitamin B12. Dette betyr ikke nødvendigvis at det ikke eksisterer interaksjoner. Rådfør deg alltid med helsepersonell.
Kan jeg ta både cyanokobalamin og metylkobalamin?
Både metylkobalamin og cyanokobalamin kan omdannes til andre former for vitamin B12 Når du inntar cyanokobalamin, kan det omdannes til begge de aktive formene av vitamin B12, metylkobalamin og adenosylkobalamin. I likhet med metylkobalamin er adenosylkobalamin viktig for mange aspekter av helsen din.
Hvor mye B12-metylkobalamin bør jeg ta daglig?
Sikkerhet og bivirkninger. Når det tas i passende doser, anses vitamin B-12-tilskudd generelt som trygge. Mens den anbef alte daglige mengden vitamin B-12 for voksne er 2,4 mikrogram, har høyere doser vist seg å være trygge. Kroppen din absorberer bare så mye den trenger, og overskudd passerer gjennom urinen din …
Hvilke medisiner bør ikke tas med B12?
Enkelte medisiner kan redusere absorpsjonen av vitamin B12, inkludert: kolkisin, metformin, kaliumprodukter med forlenget frigivelse, antibiotika (som gentamicin, neomycin, tobramycin), anti- anfallsmedisiner (som fenobarbital, fenytoin, primidon), medisiner for å behandle halsbrann (som H2-blokkere …
Er det OK å ta 1000 mcg B12 om dagen?
Den anbef alte dose for behandling av vitamin B12-mangel er 1000 mcg daglig Den anbef alte dosen for å forhindre vitamin B12-mangel er 1500 mg eller 2500 mcg (sublinguale tabletter) daglig. Dosen for behandling av hyperhomocysteinemi er 400 mg daglig i kombinasjon med folsyre.
