Behandling
- Stopp aktiviteten som forårsaker smerten.
- Ta aspirin eller ibuprofen for å lindre smerten.
- Hvil og is på fotsålen. …
- Bruk sko med myke såler med lav hæl. …
- Bruk en filtpute for å lindre stress.
Kan sesamoiditt leges av seg selv?
Lille tilfeller av sesamoiditt går over i løpet av noen få dager med hvile, is og antiinflammatoriske medisiner. Noen anfall av sesamoiditt kan ta lengre tid å lege. Hvis symptomene ikke forsvinner innen en uke eller så, kan legen din anbefale at du bruker en avtagbar, kort benskinne.
Hvor lang tid tar det for sesamoid å gro?
I noen tilfeller kan det smertefulle sesamoidbenet måtte fjernes med kirurgi. Sesamoidskader kan være smertefulle i uker til måneder. Sesamoidfrakturer kan ta 4 til 8 uker å helbrede.
Kan jeg gå med sesamoiditt?
Sesamoide lidelser, inkludert betennelse, sesamoiditt eller frakturer, kan behandles symptomatisk. Dette betyr at legen din foreskriver nok støtte og hvile slik at du kan gå rundt uten å føle smerte.
Kan du trene med sesamoiditt?
Hvis du har sesamoiditt, bør du unngå å gjøre noen aktivitet som forårsaker smerte de første ukene Det er viktig å huske at denne sesamoiditten er forårsaket av betennelse på grunn av irritasjon i sener rundt sesamoidbenet og hvile er den primære behandlingen.
