En knestøtte er ett verktøy for å håndtere ubehaget ved kneartrose. En bøyle kan hjelpe redusere smerte ved å flytte vekten av den mest skadede delen av kneet. Å bruke en seler kan forbedre din evne til å komme deg rundt og hjelpe deg med å gå lenger komfortabelt.
Hvordan vet jeg om jeg trenger en knestøtte?
Generelt bør seler brukes hvis du har knesmerter eller ønsker å forhindre skader under idretter med høy kontakt der det er større sannsynlighet for kneskade. Knestøtter kan også brukes til rehabiliterende formål, for eksempel etter en ACL-skade.
Er det OK å bruke en knebøyle hele dagen?
Hvis ortopeden din anbefaler det, du kan bruke tannreguleringen hele dagen. Imidlertid kan feil bruk av en knestøtte forverre smerten eller forårsake ytterligere skade på kneet. Hvis du bruker en skinne som immobiliserer kneet, kan leddet svekkes.
Kan en knestøtte gjøre det verre?
Så selv om en tannregulering kan få deg til å føle deg mer selvsikker, hjelper den ikke kneet til å jobbe mer effektivt. Når du tar av støtten, øker sjansene dine for å skade kneet på nytt eller få en ny skade.
Hjelper virkelig en knestøtte?
Generelt sett er funksjonelle seler og rehabiliterende seler de mest effektive Seler hjelper noen mennesker mer enn andre. Noen mennesker er redde for at knestøtter faktisk kan øke antallet kneskader hos idrettsutøvere. Generelt føler de fleste som bruker knestøtter at de hjelper.
