Akupunktur innebærer innføring av svært tynne nåler gjennom huden på strategiske punkter på kroppen. En nøkkelkomponent i tradisjonell kinesisk medisin, akupunktur er oftest brukt til behandle smerte I økende grad brukes den til generell velvære, inkludert stressmestring.
Hva skjer med kroppen din etter akupunktur?
Hva du kan forvente etter behandling: Generelt har folk en tendens til å føle seg avslappet etter en akupunkturbehandling. Og dagene etter kan til og med bety bedre søvn, fordøyelse og en generell følelse av velvære. Men noen pasienter rapporterer å ha en dypere, mer intens effekt i dagene etter en økt.
Hva er de negative bivirkningene av akupunktur?
Mulige negative akupunkturbivirkninger
- Verre symptomer. Selv om de fleste føler seg bedre etter å ha fått utført akupunktur, føler noen seg verre før de blir bedre. …
- Tretthet. …
- Sårhet. …
- Blåmerker. …
- Muscle Twitching. …
- Lyshet. …
- Følelsesmessig frigjøring.
Hva bør du ikke gjøre etter akupunktur?
aktiviteter å unngå etter akupunktur
- anstrengende trening. Du trenger ikke å unngå trening helt, men det er nok best å bremse litt. …
- Koffein. …
- Alkohol. …
- Junk Food. …
- Is. …
- TV og andre skjermer.
Hvor lenge bør jeg hvile etter akupunktur?
Etter akupunktur, massasje, kopping og/eller annen type kroppsarbeid, bør du ikke ta en dusj eller bade i 12-24 timer. Dette gjør at behandlingen kan forbli i kroppen uforstyrret.
