Vannblad er en rik kilde til de essensielle næringsstoffene kalsium, fosfor, jern og vitamin C. Det er også en god kilde til: Vitamin A. Tiamin.
Kan vannblad kurere infeksjon?
LIMINERER INFEKTION OG SYKDOMMER: Inntaket av denne grønnsaken foreskrives ofte lok alt for behandling og forebygging av helsetilstander som malaria (når den blandes med andre grønnsaker eller ingredienser). For mer effektive resultater, bør bladet presses for å trekke ut saften og tas or alt.
Hva gjør grønne blader i kroppen?
De inneholder kalium, som senker høyt blodtrykk; fiber, som holder kolesterolet i sjakk; og folat, som beskytter mot hjertesykdom og slag. Deres omfattende utvalg av antioksidanter kan også beskytte mot skader fra frie radikaler, en viktig bidragsyter til aterosklerose.
Er vannblad bra for gravide?
Waterleaf er bra og trygt for gravide kvinner og barn i vekst, siden det øker blodnivået deres. Waterleaf bør være en del av gravide kvinners kosthold, siden grønnsaken bidrar til å forhindre anemi og øker blodnivået.
Er Water Leaf sur?
Waterleaf inneholder også blåsyre (som også ødelegges i kokeprosessen), som er en ytterligere grunn til at denne grønnsaken kun bør konsumeres rå i små mengder og hvorfor den anbefales ikke for husdyr.
