Logo no.boatexistence.com

Er veganere mindre sannsynlige for å få kreft?

Innholdsfortegnelse:

Er veganere mindre sannsynlige for å få kreft?
Er veganere mindre sannsynlige for å få kreft?

Video: Er veganere mindre sannsynlige for å få kreft?

Video: Er veganere mindre sannsynlige for å få kreft?
Video: Vegetarians are less likely to develop cancer 2024, Kan
Anonim

Faktisk så det ut til at veganere – de som ikke spiser noen animalske produkter, inkludert fisk, meieriprodukter eller egg – har den laveste frekvensen av kreft av noe kosthold.

Reduserer det å bli veganer risikoen for kreft?

Selv om det er et begrenset antall studier som undersøker virkningen av et vegansk kosthold på kreftrisiko, fant en metaanalyse fra 2017 at et vegansk kosthold reduserte risikoen for total kreft betydelig med 15 % sammenlignet medmed ikke-vegetarianere (relativ risiko [RR], 0,85; 95 % KI, 0,75-0,95; P=. 002).

Hva er kreftraten blant veganere?

De fant at den totale kreftforekomsten (sammenlignet med kjøttspisere) var 11 prosent lavere hos vegetarianere og 19 prosent lavere hos veganere. Dette resultatet samsvarer med en anmeldelse av Huang et al.

Hvilke kreftformer forebygger et vegansk kosthold?

Eat the Rainbow

Cruciferous grønnsaker, som brokkoli, grønnkål og kål, har vært knyttet til redusert risiko for kolorektalkreft, lunge og mage kreft, mens karotenoidrike grønnsaker, som gulrøtter og søtpoteter, har vært assosiert med redusert risiko for brystkreft.

Er vegetarianere mer sannsynlig å få kreft?

Selv om noen studier har observert at de som følger et vegetarisk kosthold har en lavere risiko for å utvikle kreft som helhet, har ingen individuelle studier kunnet vise med tilstrekkelig pålitelighet at vegetarianere har lavere risiko for å utvikle spesifikke kreftformer (f.eks. tykktarmskreft, brystkreft eller prostatakreft).

Anbefalt: