For de fleste begynner imidlertid fysisk rot å dukke opp når vi har for mye ting + vi har ingen organiserte systemer for tingene vi eier. TruthBomb boo: når du eier mindre ting, er det ikke bare enklere å opprettholde et rotfritt hjem, men rot har mindre kontroll over tiden vår, livene våre og energien vår.
Hvorfor er et rotfritt hjem viktig?
Rot begynner å vises mest fremtredende når vi eier for mye ting. Omvendt, jo færre varer vi eier, desto lettere er det å holde rotet på et minimum. Det første (og viktigste) trinnet for å holde hjemmet ditt ryddig er å fjerne de overflødige eiendelene som stjeler livene våre, tiden og energien vår
Er det usunt å leve i rot?
Rot kan påvirke angstnivået, søvnen og evnen til å fokusere Det kan også gjøre oss mindre produktive, og utløse mestrings- og unngåelsesstrategier som gjør at vi mer sannsynlig spiser søppel og se TV-programmer (inkludert om andre mennesker som rydder opp i livene deres).
Hvorfor skal vi holde bordet vårt ryddig?
“Å holde skrivebordet fritt for rot lar deg bli mer produktiv” En arbeidsplass som er fri for rot gjør at du kan konsentrere deg om oppgaven. Når arbeidsområdet ditt er rent, kan du se arbeidet ditt, du har mer plass til å være kreativ, og du har rett og slett mer "plass" for å få arbeidet gjort.
Hvordan lever du et ryddig liv?
De 10 budene til et ryddig liv
- Lev innenfor dine evner. …
- Rens ofte. …
- Ha et sted for alt. …
- Ikke undervurder viktigheten av en søppelskuff. …
- Bli en vanlig putter-awayer. …
- Lagre ting der du bruker dem. …
- Stopp rotet før det kommer inn i hjemmet ditt med en landingsstripe. …
- Gå papirfri.
