Mens mange TikTokers hevder å bruke klorofyll som et vekttap eller oppblåsthetsreduserende supplement, er det lite forskning som forbinder klorofyll med vekttap, så eksperter anbefaler ikke å stole på dem for å gå ned i vekt.
Hjelper klorofyllpiller med vekttap?
En studie publisert i 2014 på PubMed fant at å ta klorofyll som tilskudd én gang daglig i 12 uker førte til vekttap, forbedret fedme-relaterte risikofaktorer og reduserte trangen for velsmakende mat.
Hva gjør klorofyll for kroppen din?
Disse ekstra mineralene er der for å gjøre det lettere for kroppen din å absorbere. Effektene av klorofyll er uklare. Kosttilskuddsprodusenter hevder at klorofyll kan gjøre mange ting, som å øke røde blodceller, hjelpe med vekttap, helbrede skadet hud, nøytralisere giftstoffer, kutte betennelser og forhindre kreft
Demper klorofyll appetitten?
“ Klorofylvann undertrykker appetitten, hjelper til med vekttap, reduserer toppene i insulin som reduserer suget, hjelper til med hudtilheling, hjelper til med å avgifte blodet, reduserer risikoen for kreft, øker energien, hjelper til med å eliminere lukt (som en naturlig deodorant), og hjelper til med å styrke immunforsvaret,” sier …
Kan du drikke klorofyllvann hver dag?
FDA sier at voksne og barn over 12 år trygt kan konsumere 100 til 200 milligram klorofyllin daglig, men bør ikke overstige 300 milligram.
