BUFF DUDES består av brødrene Hudson & Brandon White, to karer som bestemte seg for å starte B. U. F. F. bevegelse etter å ha kommet opp med ideen om å starte en YouTube-kanal som dekket mat og trening i en underholdende og informativ stil som var lett å forstå og morsom å se.
Hvem er den buffe-pappaen?
For sin siste YouTube-video prøver guttene (sammen med faren, Duke White, som er 63 år gammel) å gjøre arrangementene fra World Strongman-konkurransen i 1977.
Bruker buff-dudes steroider?
Steroidbruk er ikke begrenset til store buff gutter. Mange mindre gutter tar steroider for å prøve å holde seg makulert og få muskelmasse.
Hvem er jenta fra buff dudes?
Mikayla Gill (@mikaylagilll) • Instagram-bilder og -videoer.
Hvordan blir kroppsbyggere kuttet?
9 vitenskapsbaserte måter for idrettsutøvere å gå ned i vekt
- Mist fett i lavsesongen. …
- Unngå krasjdietter. …
- Spis mindre tilsatt sukker og mer fiber. …
- Spis mer protein. …
- Spred proteininntaket utover dagen. …
- Penn godt etter trening. …
- Gjør styrketrening. …
- Øk kaloriene gradvis etter at du har nådd målet ditt.