Hvis helsepersonell har bedt deg om å faste før en blodprøve, betyr det du ikke bør spise eller drikke noe, bortsett fra vann, i flere timer før testen. Når du spiser og drikker norm alt, absorberes disse matvarene og drikkene i blodet.
Teller væsker når man faster?
Ingen mat er tillatt i fasteperioden, men du kan drikke vann, kaffe, te og andre ikke-kaloriholdige drikker. Noen former for periodisk faste tillater små mengder kalorifattig mat i løpet av fasteperioden. Å ta kosttilskudd er generelt tillatt mens du faster, så lenge det ikke er kalorier i dem.
Er drikking inkludert i faste?
Siden alkohol inneholder kalorier, vil hvilken mengde som helst i løpet av en fasteperiode bryte fasten din. Likevel er det helt akseptabelt å drikke med måte i løpet av spiseperioden.
Hvilke drikker er greit når man faster?
Hva kan jeg drikke under periodisk faste?
- Vann. Vi kan ikke understreke hvor viktig drikkevann er – det er en av dine toppprioriteringer. …
- Mineralvann. …
- Te. …
- Kaffe. …
- Eplecidereddik. …
- Diettbrus. …
- Kokosvann. …
- Alkohol.
Kan jeg drikke Coke Zero mens jeg faster?
Dessverre for deg som elsker diettbrus, det er false! Kalorier er ikke de eneste raske skyldige – andre ingredienser i disse brusende drikkene kan avspore fastemålene dine.
