Innholdsfortegnelse:
- Transfett i maten
- Hvordan identifiserer du transfett?
- Hva er bra transfett?
- Hvilken mat inneholder ikke transfett?
- Hva er transfett i Storbritannia?
Video: Hva er transfett?
2024 Forfatter: Fiona Howard | [email protected]. Sist endret: 2024-01-10 06:41
Transfett i maten
- Bakevarer, som kaker, kjeks og paier.
- Shortening.
- Mikrobølgepopcorn.
- Frysset pizza.
- Kjøledeig, som kjeks og rundstykker.
- Stekt mat, inkludert pommes frites, smultringer og stekt kylling.
- Ikkemeierholdig kaffekrem.
- Stavmargarin.
Hvordan identifiserer du transfett?
Sjekk etiketten for næringsfakta og ingredienslisten Hvis etiketten med næringsfakta sier at produktet har "0 g transfett", betyr det ikke nødvendigvis at det ikke har transfett fett. Den kan ha opptil et halvt gram transfett per porsjon. Så sjekk ingrediensetiketten for å se om "delvis hydrogenerte oljer" er på listen.
Hva er bra transfett?
Et slikt naturlig transfett kalles konjugert linolsyre, eller CLA. Det finnes hovedsakelig i kjøtt og meieriprodukter, som melk, yoghurt og ost. Foreløpig forskning tyder på at fordelene kan inkludere faktisk å redusere risikoen for visse kreftformer og hjertesykdommer.
Hvilken mat inneholder ikke transfett?
Spis mer hel mat som frukt, grønnsaker, hele korn, bønner, magert kjøtt, fisk, nøtter og magert fjærfe.
Hva er transfett i Storbritannia?
Transfett eller transfettsyrer (TFA) er kjemisk endrede vegetabilske oljer, som brukes for å gi bearbeidet mat lengre holdbarhet. De produseres kunstig ved en prosess som kalles hydrogenering som gjør flytende olje til fast fett.
Anbefalt:
Hva var bayeux-teppet hva var virkningen av begivenheten den minnes?
Kristine Tanton. Bayeux-teppet, som er 20 tommer høyt og nesten 230 fot langt, minnes en kamp om tronen i England mellom William, hertugen av Normandie, og Harold, jarlen av Wessex (Normandie er en region i Nord-Frankrike). … Tapetet blir noen ganger sett på som en type kronikk .
Hva er smerte og hva er panikk?
Panic (stemt av Matt Frewer) er den tynne grønnblå imponen med lange horn. Selv om han er litt mindre utspekulert enn Pain, betyr paranoiaen at han er veldig mye mer forsiktig og til tider ganske kynisk, så han kan faktisk være den smartere av de to.
Hva er barf og hva er raping?
Det ble avslørt i programmet at det venstre hodet heter Barf og det høyre er Belch, med Ruffnut som tilsynelatende kommanderer Barf mens Tuffnut kontrollerer Belch . Hva er forskjellen mellom barf og raping? Gass and Spark: Barf kan puste inn store mengder grønn gass Denne gassen forvirrer og desorienterer folk, bortsett fra Thorston-tvillingene.
Hva er prn og hva står det for?
Pro re nata er en latinsk setning som betyr "etter omstendighetene" eller "ettersom omstendighetene oppstår". I medisinsk terminologi forkortes det ofte PRN eller P.R.N. og viser til administrering av foreskrevet medisin slik situasjonen krever det.
Hva er hva?
SWOT-analyse er en strategisk planleggingsteknikk som brukes til å hjelpe en person eller organisasjon med å identifisere styrker, svakheter, muligheter og trusler knyttet til bedriftskonkurranse eller prosjektplanlegging. Hva er SWOT-analyse forklare?
