Logo no.boatexistence.com

Når multitasking tar det vanligvis hjernen din?

Innholdsfortegnelse:

Når multitasking tar det vanligvis hjernen din?
Når multitasking tar det vanligvis hjernen din?

Video: Når multitasking tar det vanligvis hjernen din?

Video: Når multitasking tar det vanligvis hjernen din?
Video: What multitasking does to your brain | BBC Ideas 2024, Kan
Anonim

Multitasking reduserer effektiviteten og ytelsen din fordi hjernen din bare kan fokusere på én ting om gangen. Når du prøver å gjøre to ting samtidig, mangler hjernen kapasiteten til å utføre begge oppgavene med hell Forskning viser også at i tillegg til å senke farten, senker multitasking IQ-en din.

Kan multitasking skade hjernen din?

Ikke bare forårsaker multitasking hull i vår tenkning, det gjør faktisk skade på hjernen vår Å bytte mellom oppgaver bruker oksygenrikt glukose i hjernen, noe som gjør at vi føler oss slitne mye raskere enn vi norm alt ville. Forskere sier at folk som er kroniske multitaskere vanligvis spiser mer og bruker mer koffein.

Hvor er multitasking i hjernen?

Hjerneskanning av deltakerne indikerer at den prefrontale cortex gjorde det raskere dens evne til å behandle informasjonen, noe som gjorde det mulig for individene å multitaske mer effektivt. Studien tyder imidlertid også på at hjernen ikke er i stand til å utføre flere oppgaver samtidig, selv etter omfattende trening.

Hva sier Scientist om multitasking?

Hjernen vår, for å optimalisere ytelsen, er ikke i stand til å multitasking. En rapport utarbeidet av US National Safety Council gjør det veldig klart: multitasking er en myte. For å kunne utføre to oppgaver må hjernen sekvensere og prioritere gjennomføringen.

Er multitasking virkelig så ille?

Stanford University-forsker Clifford Nass fant at selv når kroniske multitaskere fokuserte på en enkelt oppgave, var de mindre effektive; Nass konkluderte med at hyppig multitasking faktisk endrer måten hjernen fungerer på over tid, noe som fører til redusert produktivitet selv når du er fokusert.

Anbefalt: