Air-poppet, us altet og usøtet er den mest sunne typen popcorn, og per porsjon inneholder den: 0,21 g sukker.
Hvilken type popcorn er sunnest?
Air-poppet, us altet og usøtet er den mest sunne typen popcorn, og per porsjon inneholder den: 0,21 g sukker.
Er popcorn sunt for vekttap?
Å spise det kan hjelpe med vekttap
Popcorn er rikt på fiber, relativt lite kalorier og lav energitetthet. Dette er alle kjennetegn ved en vekttapvennlig mat. Med 31 kalorier per kopp inneholder luftpoppet popcorn mye færre kalorier enn mange populære snacks.
Hva er det mest usunne popcornet?
De verste mikrobølgepopcornmerkene du kan kjøpe
- Jolly Time The Big Cheez. …
- Pop-Secret Sweet 'N Crunchy Caramel Popcorn. …
- Pop Secret Double Butter Popcorn. …
- Jolly Time, Blast O Butter Ultimate Theatre Style Butter. …
- Jolly Time KettleMania. …
- Pop Secret Kettle Corn. …
- Act II – 94 prosent fettfritt smør.
Er søtt popcorn sunt?
For eksempel gir en 30 g pose med popcorn som kan brukes i mikrobølgeovn, over 10 % av det anbef alte s altinntaket, og øker det daglige mettede fettinnholdet ditt. Søt eller s altet popcorn vil selvfølgelig raskt øke mengden s alt og sukker i ditt daglige kosthold.