En synovial plica er en hyllelignende membran mellom synovium av patella og tibiofemoral-leddet. Plicae består hovedsakelig av mesenkym alt vev som dannes i kneet under den embryologiske utviklingsfasen.
Hva er symptomene på plica-syndrom?
Hva er symptomene på plica-syndrom?
- Et hovent kne.
- En klikkende eller poppende lyd når du bøyer eller strekker kneet.
- Smerter som forverres etter bøying, huk eller trapper.
- En fengende følelse når du står etter lange perioder.
- Føler meg ustabil i skråninger og trapper.
Hvordan blir du kvitt plica-syndrom?
Kneplica-problemer blir vanligvis bedre uten operasjon. Du må hvile kneet en stund og legge is på det. Legen din kan foreslå antiinflammatorisk smertestillende medisin, som ibuprofen eller naproxen, og tøying av benmusklene, spesielt quadriceps og hamstrings.
Hvor lang tid tar det å komme seg etter plica-syndrom?
De fleste tilfeller av plica-syndrom reagerer godt på fysioterapi eller et hjemmetreningsprogram. Disse involverer vanligvis å strekke hamstrings og styrke quadriceps. De fleste begynner å føle lettelse innen seks til åtte uker etter å ha startet et fysioterapi- eller treningsprogram.
Hva forårsaker synovial plica?
Plica-syndrom oppstår når synovialslimhinnen blir irritert, vanligvis et resultat av gjentatt friksjon mot vevet, eller i noen tilfeller et direkte treff i kneet som traumatiserer vevet. Som et resultat vil dette vevet bli tykt og smertefullt.
