noen som bruker all fritid på sport eller trening i en gymsal eller helsespa. type: narkoman, freak, junkie, junky, nøtt. noen som er så ivrig hengiven til noe at det ligner en avhengighet.
Er det ille å være en treningsrotte?
Nå det er helt greit å være en treningsrotte … Når det er sagt, er det to typer gymrotter, og du må bestemme hvilken du foretrekker være: Den typen som alltid er på treningssenteret, MEN du kan se at tiden deres er veldig godt brukt fordi de har resultatene som støtter det: en utrolig kropp.
Hvorfor er noen treningsrotter?
Ofte er de som anser seg selv som "treningsrotter" friske og lidenskapelig opptatt av trening, trening og deres helse, så vel som andres helse. De ønsker å se best mulig ut og er villige til å bruke tid på å ta vare på seg selv.
Hvordan blir folk gymrotter?
Hvordan bli en treningsavhengig
- Stå opp tidligere. Akkurat dette minuttet kan du stille inn alarmen og legge ut alt du trenger til morgentreningen. …
- Gi det seks uker. …
- Finn din nisje. …
- Lei en trener. …
- Bli en groupie. …
- Ikke overdriv. …
- Bli teknisk (og sosial) …
- Gjør det til et ritual.
Hvordan vet du at du er en treningsrotte?
Du er på rutinen som en rotte på ost. Du kjenner treningsstudiopersonalets timeplan.
For fem andre måter vet du at du er en treningsrotte ,.
- Du unngår regelmessig eller legger om sosiale aktiviteter for å jobbe rundt den planlagte treningstiden. …
- Du vet hvilke treningsgjengere som bruker tredemølle, vektmaskiner og fjernkontroller til TV-en.
