Mat å unngå
- Meieriprodukter. Disse inkluderer melk, ost og andre varianter.
- Hvitt mel. Dette melet har fått kli og kimen fjernet, noe som gjør det mindre fibrøst. …
- Rødt kjøtt. Unngå denne typen kjøtt, siden det tar lengre tid å fordøye og kan forverre forstoppelse.
- Bearbeidet kjøtt. …
- Stekt mat. …
- S alt mat.
Hva bør ikke spises i hauger?
Matvarer med lite fiber kan forårsake eller gjøre forstoppelse (og dermed hemoroider) verre, så det er best å begrense hvor mye du spiser av dem
- Hvitt brød og bagels.
- Melk, ost og andre meieriprodukter.
- Kjøtt.
- Bearbeidet mat som frossenmat og hurtigmat.
Hvilken mat er bra for hauger?
Mye mat inneholder fiber, men noen av de beste matvarene å spise for å hjelpe med hauger inkluderer:
- Hvetekli og strimlet hvete. Bare 1/3–1/4 av en kopp fiberrik, klar til å spise kli frokostblanding mellom 9,1-14,3 g fiber. …
- Svisker. Svisker er tørket plomme. …
- epler. …
- Pærer. …
- Byg. …
- Corn. …
- Linser. …
- Hvetebrød, pasta og frokostblandinger.
Er Egg bra for hauger?
Matvarer Low in Fiber Hemorroider kan også være lurt å begrense inntaket av fiberfattig mat som kjøtt, fisk, egg og meieriprodukter. Velg i stedet fullkornsmat som grovt brød, havregryn og brun ris – og spis mye frukt og grønnsaker med huden.
Kan vi drikke melk i hauger?
Matvarer som bør unngås
Disse kan forverre forstoppelse, som kan utløse hauger. Fiberfattig mat du bør unngå inkluderer: Meieri produkter. Disse inkluderer melk, ost og andre varianter.