Logo no.boatexistence.com

Er alle kreatiner skapt like?

Innholdsfortegnelse:

Er alle kreatiner skapt like?
Er alle kreatiner skapt like?

Video: Er alle kreatiner skapt like?

Video: Er alle kreatiner skapt like?
Video: If There's Only One Supplement to Take... 2024, Kan
Anonim

Enkelt sagt, ja, hver kreatin er forskjellig. Det finnes mange forskjellige former for kreatin, fra kreatinmonohydrat til kreatinetylester til kreatinorotat.

Hvilket kreatinmerke er best?

En rask titt på de beste kreatintilskuddene

  • Beste sammenlagt: Thorne Research Creatine.
  • Best sammenlagt – andreplass: Klean Athlete Klean Creatine.
  • Beste uten smak: BulkSupplements.com Creatine Monohydrate.
  • Best smaksatt: Muscle Tech Cell Tech Creatine Powder.
  • Beste veganer: Naken Creatine.
  • Best for bulking: CytoSport Cyto Gainer.

Hva er den reneste kreatinen?

CREAPURE fra TYSKLAND: Skip den kinesiske forurensede søppel, laget med Creapure Creatine Monohydrate, er produsert av AlzChem Trostberg GmbH i Tyskland under de strengeste kvalitetskontrollstandardene. RENTESTETT: Det høyeste renhetsnivået for kreatinmonohydrat som noen gang er oppnådd i verden - minimum 99,95%.

Hvordan velger jeg riktig kreatin?

The Bottom Line

Velg mikronisert kreatin-monohydratpulver (skriv ned alt dette hvis du må) med NSF-forseglingen på etiketten. Bare sørg for at du får i deg noen karbohydrater med kreatinet. De hjelper musklene dine med å absorbere kosttilskuddet.

Hvilket kreatin forårsaker ikke oppblåsthet?

Mikronisert kreatin er mindre enn vanlig kreatin og blander seg bedre med væsker slik at du ikke får klumper i bunnen av drinken. Til tross for de mange formene for kreatin på markedet, er kreatinmonohydrat den best studerte og mest effektive formen.

Anbefalt: