Hva er hjemme-Epley-manøveren? Epley-hjemmemanøveren er en type treningshjelp som hjelper til med å behandle symptomene på godartet paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV).
Hva er manøveren for å bli kvitt svimmelhet?
Epley-manøveren er utformet for å sette hodet i en vinkel der tyngdekraften kan hjelpe til med å lindre symptomene. Å vippe hodet kan flytte krystallene ut av de halvsirkelformede kanalene i øret. Dette betyr at de slutter å fortrenge væske, og lindrer svimmelheten og kvalmen dette forårsaket.
Vil svimmelhet forsvinne uten Epley-manøver?
Noen mennesker trenger ikke engang manøveren. Medisiner som også brukes mot reisesyke kan bidra til å lindre symptomene, og BPPV-symptomene kan gå over av seg selv i løpet av få dager. Hvis det blir værende i uker eller til og med måneder, forsvinner vanligvis BPPV etter hvert.
Kan Epley gjøre svimmelheten verre?
Hvis vertigoen din har blitt offisielt diagnostisert, kan du lære å utføre Epley-manøveren trygt hjemme, så lenge du vet hva du gjør. Feil utførelse av manøveren kan føre til: nakkeskader. ytterligere plassering av kalsiumforekomstene i de halvsirkelformede kanalene og gjør problemet verre
Hva kurerer svimmelhet raskt?
Hjemmedisin for svimmelhet
- sitter på kanten av en seng og snur hodet 45 grader mot venstre.
- legge seg raskt ned og med hodet opp på sengen i en 45-graders vinkel.
- vedlikeholde posisjonen i 30 sekunder.
- snu hodet halvveis - 90 grader - til høyre uten å heve det i 30 sekunder.
