Mat å begrense når du har sure oppstøt og et sår
- kaffe.
- sjokolade.
- krydret mat.
- alkohol.
- sur mat, som sitrus og tomater.
- koffein.
Hva bør jeg spise som sårpasient?
Spis frukt, grønnsaker, fullkorn og fettfri eller lav-fett meieriprodukter. Hele korn inkluderer grovt brød, frokostblandinger, pasta og brun ris. Velg magert kjøtt, fjærfe (kylling og kalkun), fisk, bønner, egg og nøtter. En sunn måltidsplan inneholder lite usunt fett, s alt og tilsatt sukker.
Hva kan jeg drikke med et sår?
Tranebær- og tranebærekstrakt kan også bidra til å bekjempe H. pylori. Du kan drikke tranebærjuice, spise tranebær eller ta tranebærtilskudd. Ingen spesifikk mengde forbruk er forbundet med lindring.
Er bønner bra for sårpasienter?
En diett med mye fiber, spesielt løselig fiber, kan bidra til å forhindre sår. Mål å inkludere gode kilder til løselig fiber som grønnsaker, frukt, havregryn og havrekli, bygg og bønner, erter og linser. Vær oppmerksom på mat og drikke som forårsaker ubehag og irriterer såret.
Er melk bra mot magesår?
Vil det å drikke melk hjelpe et sår? Nei. Melk kan midlertidig lindre magesår fordi den dekker mageslimhinnen. Men melk får også magen til å produsere mer syre og fordøyelsessaft, noe som kan gjøre sår verre.
