Alle sammentrekninger uten maksimal innsats, uttrykt som en prosentandel av maksim alt én repetisjon (1RM).
Hva betyr submaksimal?
: mindre enn maksimal: ikke på størst eller høyest mulig nivå submaksimal anstrengelse Ett hundre og tjue asymptomatiske pasienter gjennomgikk en submaksimal tredemølletreningstest to til tre uker etter et akutt hjerteinfarkt. - JAMA.
Hva er en submaksimal isometrisk sammentrekning?
Submaksimal isometri er isometriske sammentrekninger der du ikke trekker sammen muskelen til din fulle evne.
Hvorfor ville en idrettsutøver bruke submaksimal i stedet for maksimal kraft?
Det enkle svaret på dette er at blodkar in vivo viser myogen tone på grunn av trykk, som neppe vil bli "maksert", ikke med mindre BP går skyhøyt uansett. Derfor når du bruker agonister, f.eks. fenylefrin, histamin, U46619 osv. i et organbad eller myograf ville du tatt det til submax.
Hva er maksimal muskelsammentrekning?
En konsentrisk sammentrekning oppstår når muskellengden forkortes under en sammentrekning, for eksempel en bicepscurl. … Strength er den maksimale kraften som genereres under en enkelt sammentrekning, mens kraft er mengden kraft som genereres per tidsenhet.
