Tretthet er en følelse av konstant tretthet eller svakhet og kan være fysisk, ment alt eller en kombinasjon av begge. Det kan påvirke alle, og de fleste voksne vil oppleve tretthet på et tidspunkt i livet.
Hva er de tre typene tretthet?
Det finnes tre typer tretthet: forbigående, kumulativ og døgnrytme:
- Forbigående tretthet er akutt tretthet forårsaket av ekstrem søvnrestriksjon eller lengre timer våken innen 1 eller 2 dager.
- Kumulativ tretthet er tretthet forårsaket av gjentatte milde søvnbegrensninger eller lengre timer våken over en rekke dager.
Hvordan føles egentlig tretthet?
Årsaker til tretthet og hvordan man håndterer det. Fatigue er et begrep som brukes for å beskrive en generell følelse av tretthet eller mangel på energi. Det er ikke det samme som å føle seg døsig eller trøtt. Når du er trøtt, har du ingen motivasjon og ingen energi.
Hvordan føles Covid 19-tretthet?
For mange mennesker med COVID-19 er tretthet et ganske vanlig symptom. Det kan få deg til å føle deg matt og trøtt, ta fra deg energien din og tære på evnen din til å få ting gjort. Avhengig av hvor alvorlig covid-19-infeksjonen er, kan den vare i 2 til 3 uker.
Er jeg bare sliten eller har jeg covid?
Tretthet er et tidlig symptom på COVID-19, som vanligvis oppstår i løpet av de første syv dagene av sykdommen. I gjennomsnitt varer det i fem til åtte dager, men noen mennesker kan lide av covid-relatert tretthet i opptil to uker eller mye lenger. Tretthet er et vanlig symptom for personer med langvarig COVID- eller post-COVID-syndrom.
