Så her er 6 ting du bør gjøre:
- Les smart om fortiden. Jeg bruker begrepet «les smart» og ikke bare «les». …
- Les smart om nåtiden. …
- Les smart om fremtiden. …
- Les smart om hvordan trender utvikler seg. …
- Gjør innholdsanalyse. …
- Projiser prikkene inn i fremtiden.
Hva er forventning om fremtiden?
Forventning for fremtiden er en prosess med følelsesregulering (Erk et al., 2006; Grupe et al., 2013). … Å forutse fremtiden gjør det mulig å allokere kognitive og emosjonelle ressurser og planlegge atferdsstrategier for å takle de kommende hendelsene (Erk et al., 2006; Grupe et al., 2013).
Hvordan kan jeg forbedre forventningene mine?
Daniel Coyle
- 1) Eyes-Only Practice – Sett av øvingstid der du kun fokuserer på å absorbere informasjon – omtrent som en NFL-spiller ville sett på film. …
- 2) Spør topputøvere – Finn de beste, og be dem beskrive hva som skjer gjennom hodet deres i viktige øyeblikk – hvilke avslørende tegn de leter etter.
Hva er ting folk forventer?
Enkle ting som lunsjpauser, spise middag med familien eller se på TV er alle små belønninger som vi kan forvente for å hjelpe oss å komme oss gjennom hver enkelt dag. Andre belønninger som ferier, musikkkonserter eller luksuskjøp er større ting som ofte spres over lengre perioder.
Hva er evnen til å forutse?
Evnen til å forutse indikerer også en evne til å fokusere, ifølge en ny studie av små barn. Studien undersøker hva som skjer i barns hjerner når de forventer en berøring på hånden, og relaterer denne hjerneaktiviteten til de eksekutive funksjonene barnet viser på andre mentale oppgaver.
